1 2

Связаться с нами

Шесть простых шагов к красивой коже

6 простых шагов на пути к гладкой и увлажненной коже

 Большинство из нас чувствуетчто идеально гладкая и шелковистая кожа - это несбыточная мечтаОднакодоктор Джессика Кранд - сертифицированный дерматологклинический доцент дерматологии в медицинском центренаходящемся в Нью-Йорке - так не считаетСделав 6 простых изменений в привычном уходевы могли бы наслаждаться великолепным состоянием своей кожи.


1Меньшезначит больше
"Помнитечто иногда меньшезначит больше", - говорит доктор КрантПоддаваясь на рекламу многочисленных антивозрастныхсредств мы часто думаемчто чем больше мы их используемтем моложе выглядимК сожалениюэто не всегда такПерегрузкаданными продуктами и процедурами часто приводит к эффекту раздраженнойкрасной и шелушащейся кожиГлубокая сухость кожиусугубляет морщиныЕсли вы замечаете что-то подобноето прекратите свой уход

2Меньше мыть
Если вы думаетечто ключ к гладкой коже - идеально чистое лицото это не такСлишком частое умывание приносит больше вредачем пользы. "Важно мягко удалить макияж ичастички грязи с лицаНет необходимости добиваться кристальной чистоты 2-3 раза в деньКогда мы слишком часто умываемсяс кожи стирается естественная здороваяувлажняющая смазкаКожа сохнетшелушитсяТакже в мозг подается сигналчто нужно больше жиров-липидовчтобы создать лучшую защитуВ конечном итогекожа можетстрадать от сухости и жирности одновременноУменьшите количество умываний и дайте коже отдохнуть", - советует доктор Крант

3Не давить
Мы знаемкак бывает заманчиво самостоятельно выдавливать прыщики на лице. "Акне нужно управлять с помощью дерматологаа не ваших рукЕсли вы пытаетесь решить проблему самито затягиваете воспалительный процесс и часто травмируете кожуДерматолог всегда предложит схему лечения либо профилактики акнеПростые прыщики заживают самостоятельноесли их не трогать", - напоминает доктор

4Регулярное отшелушивание
Если вы хотите гладкую кожуизбавьтесь от мертвых клеток на поверхностиЭто мифчто пилинг делает кожу сухой и тонкойРегулярное отшелушивание ускоряет процессобновления клетокпозволяя организму больше вырабатывать удерживающие влагу компонентынапримергиалуроновую кислотуПилинг делает кожу плотнеенаполняяколлагеном и эластиномГликолевая кислота мягко растворяет отмершие клетки на поверхности кожикоторые впоследствии заменяютсяна новые

5Очистите ваши кисти
Как часто вы очищаете свои кисти для макияжаСкорее всегонедостаточно частоГрязь и жиркоторые остаются на кистяхне способствуют гладкости кожи
Примечаниене пользуйтесь мылом с ароматизаторамилучше перейти на натуральное мылокоторое не оставляет на коженичего после использования

6Правильное питание
Наш организм - это точто мы съелиКожа может быть идеальным отражением нашего внутреннего здоровьяДоктор Мишель Ягода - пластический лицевой хирург и эксперт покрасоте - утверждаетчто продукты с большим содержанием белков и омега - 3 жирных кислот укрепляют естественный увлажняющий барьер кожиДиета может улучшитьтекстуру кожиувлажнитьпридать упругостьгладкость и шелковистость
Доктор рекомендует активно употреблять следующие продукты
богатые постным белком (лососьсоясардины); 
с омега-3 жирными кислотами (миндальлососьгрецкие орехильняное семя); 
богатые антиоксидантами (ягодыфрукты и овощи); 
продукты для увлажнения кожи изнутри (капустаморковьтыквенные семечкицельнозерновые блюда). 
Также рекомендуется заменить кофе на сокЭтот способ преобразит состояние кожи уже в считанные дни.

 

Не откладывайте Ваше здоровье "на потом".

Звоните немедленно, чтобы записаться на консультацию:

486-28-17, 486-28-88, 486-59-51, 501-25-97 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Последние новости

Наши врачи

Медицинский центр "Дерматовенерология"
МЫ РЕШИМ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ!!!

Профессиональная диагностика, лечение и профилактика кожных болезней, заболеваний, передающихся половым путем и их осложнений. Урология. Гинекология.

Клиника основана в 1995 г.,одна из первых на Украине частных специализированных по направлению дерматовенерологии. В настоящее время пациенты медцентра могут получить квалифицированную помощь как дерматолога, так и врачей многих других специальностей. 

Основные направления лечения:

  • Дерматология. Высыпания на коже и слизистых. Аллергия. Зуд. Дерматиты. Дерматозы. Дерматоскопия. Папилломы. Кондиломы. Липомы. Герпес. Лишай. Грибковые болезни кожи. Микозы. Проблемы ногтей. Онихомикозы. Проблемы волос. Новообразования кожи. 
  • Венерология. Заболевания, передающиеся половым путем (зппп). Собственная лаборатория. Высококвалифицированные врачи с опытом работы 20-30 лет. Решение проблем любой категории сложности. Гарантия точного диагноза и эффективного лечения.   
  • Урология. Диагностика  и лечение заболеваний мочеполовой системы у мужчин и женщин. Болезни почек и мочевого пузыря. Циститы. Простатиты. Аденома простаты. УЗИ. 
  • Гинекология. Диагностика и лечение воспалительных заболеваний органов малого таза у женщин. Диагностика, лечение и профилактика зппп у женщин. УЗИ вагинальным датчиком. Кольпоскопия. 
  • Лабораторная диагностика. Собственная лаборатория. Все необходимые анализы по специальности дерматовенерология, урология и гинекология.
  • Смежные специалисты. Гастроэнтеролог. Проктолог. Эндокринолог. Косметолог.
  • Всего более 200 различный исследований. 

Не откладывайте Ваше здоровье "на потом"

Звоните сейчас, чтобы записаться на консультацию:

(044) 486-28-17, (044) 486-28-88, (044) 486-59-51 (068) 162-000-7

Режим работы: пн-пт 08:00 до 19:30, сб - 09:00 до 16:00, вс - 10:00 до 14:00.

 

Сертификаты

 

Отзывы

Отзывы и оценки клиники


Олег пациент
Дуже вдячний Людмилі Іванівні за допомогу! На консультаціях була дуже уважною та ввічливою, професійно провела огляд. Приємно спілкуватися з таким досвідченим лікарем, як Усенко! Проблем більше не маю, за що велике спасибі!
Ольга пациент
Наблюдаемся у Людмилы Александровны давно. Довольны ее отношением, стремлением помочь, подобрать действенное лечение. Только благодаря ей сын чувствует себя нормально и может ходить в школу.