Статьи о здоровье

По данным Национального почечного фонда США, у одного из 10 человек в течение жизни появляется камень в почках. Эта статистика ведётся с 1970-х годов и затрагивает людей всех полов и рас.

Камни в почках образуются, когда они фильтруют слишком много отходов в слишком малом количестве жидкости. Будущие камни (кристаллы) растут, притягивая другие элементы, пока не образуют твердое соединение.
Некоторые распространенные причины почечных камней
1) Питьё слишком малого количества воды
2) Тучность
3) Употребление большого количества соленой, сладкой пищи
4) Инфекции
5) Предрасположенность и генетика

Растущая забота о здоровье

Джастин Зимба, доктор медицинских наук, доцент кафедры урологии в хирургии в Penn Medicine, говорит, что камни в почках чаще всего встречаются у взрослых людей в трудоспособном возрасте. Однако этот возраст становится всё моложе. Неправильные диеты, быстрое питание и сидячий образ жизни, вероятно, виновники этого.
«Мы начинаем видеть больше детей школьного возраста с подобным заболеванием. Это относительно новое явление за последние 20 лет», - говорит д-р Зимба.
Исследователи также заметили корреляцию между камнями в почках и хроническими заболеваниями, такими как диабет, высокое кровяное давление и сердечно-сосудистые заболевания. Доктор Зимба называет это «клиническим проявлением того, что еще происходит с нашим здоровьем».
Постановка диагноза
Некоторые люди имеют камни в почках и не знают этого, потому что у них нет никаких симптомов.
Для тех, у кого есть симптомы, боль может поначалу ощущаться как очень сильный спазм в спине или в боку. Вы можете подумать, что это мышечная боль, но она усиливается.
«Это не обязательно связано с размером камня. Обычно там находится небольшое отложение», - говорит доктор Зимба.
Люди обычно обращаются к врачу, когда почечный камень вызывает боль или дискомфорт. 

Другие симптомы включают в себя:
1) Боли в животе
2) Кровь в моче
3) Тошнота
4) Лихорадка и озноб
5) Мутная, вонючая моча

Чтобы поставить диагноз, врач собирает историю болезни пациента, а затем проводит медицинский осмотр и визуализацию. КТ или рентген могут выявить размер и форму любых камней. Доктор Зимба отмечает, что около половины всех камней в почках будут выходить самостоятельно, а одна треть требует хирургического вмешательства.

Защита ваших почек

По данным Национального почечного фонда США, люди, у которых развиваются камни в почках, имеют 50-процентный шанс получить еще один камень в течение следующих семи лет. В краткосрочной перспективе камни не опасны, но повышают общий риск развития хронического заболевания почек.
Д-р Зимба говорит, что пациентам, у которых повторно возникают камни, «важнее всего работать над тем, чтобы максимально эффективно составить план. Если у кого-то три или четыре эпизода в год, мы стараемся свести их к одному эпизоду в следующем году».
Прежде всего, доктор Зимба говорит пациентам: пейте больше чистой воды, не содовой или других сладких напитков. Он призывает своих употреблять около трех литров воды в день.
Это серьезный вызов. Вы должны пить, даже если не хотите.
Люди также теряют мотивацию из-за количества походов в туалет, которые они при этом должны совершить. Совершать такие походы каждые 20 минут может быть не сложно для офисного работника, но для людей, которые работают на открытом воздухе или в строительстве, туалетные комнаты могут быть не легко доступны.
Тем не менее доктор Зимба говорит, что вы должны попробовать. «Держите бутылку с водой рядом и пейте каждый раз, когда вы отдыхаете или смотрите на нее».
Он также рекомендует пациентам придерживаться здоровой диеты - с низким содержанием натрия и ограниченным количеством красного мяса. «Эти диетические изменения не могут быть неожиданностью для многих людей, но каждая мелочь помогает», - говорит доктор Зимба.

Не откладывайте Ваше здоровье "на потом"!

Звоните прямо сейчас, чтобы записаться на консультацию к хорошему специалисту в Киеве:

(044) 486-28-17, (044) 486-28-88, (044) 486-59-51, (044) 501-25-97.